Photo : Andrée VICHERD

Bonjour,

Bienvenue aux nouvelles nageuses, et aux nouveaux nageurs. Bonne reprise aux habitué(e)s du Club.

Informations Générales :

Comme les années précédentes, notre Club propose pour la saison 2024-2025, sauf en juillet-août, deux matinées d’aquagym et de natation par semaine.

Les cours ont lieu à la piscine Saint Exupéry de Villefranche (avenue Saint Exupéry).

1. L’accueil à la piscine :

Il est assuré par des bénévoles du Club dans la salle de réunion de la piscine. Cet accueil est ouvert environ ¾ d’heure avant l’horaire du premier cours.

À votre arrivée, il vous sera demandé de présenter :

• La carte de piscine (blanche)
• La carte de 10 entrées (jaune) à pointer lors de chaque passage.

La carte de 10 entrées au prix de 35 €, payable uniquement par chèque libellé au nom du Club CNRR, est en vente à l’accueil auprès des bénévoles.

1. Les cours d’aquagym :

• Le mercredi matin de 10 H à 12 H :

3 séances d’aquagym (maximum 45 personnes), durée 30 min, suivie de 10 min de détente, dans le petit bassin

10 H – 10 H 40.

10 H 40 – 11 H 20

11 H 20 – 12 H

• Le vendredi matin de 11 H 15 à 13 H 15 :

3 séances d’aquagym (maximum 40 personnes), durée 30 min, suivie de 10 min de détente, dans le petit bassin

11 H 15 – 11 H 55

11 H 55 – 12 H 35

12 H 35 – 13 H 15

Les pratiquants de l’aquagym peuvent nager dans le grand bassin avant et/ou après l’aquagym en respectant les horaires suivants.

1. La natation :

• Le mercredi matin de 10 H à 12 H :

Natation dans le grand bassin : 2 lignes d’eau sont à disposition du Club.

• Le vendredi matin de 11 H 15 à 12 H 30 :

Natation dans le grand bassin :                        11 H 15 – 12 H (3 lignes d’eau)

12 H – 12 H30 (1 ligne d’eau)

Les cours d’aquagym et les surveillances du grand et du petit bassin sont assurés par 3 maîtres-nageurs.

IMPORTANT :

Lors de votre passage à l’accueil vous serez informé du nombre de places restant pour le cours choisi. Si un cours est complet, vous devrez passer dans le cours suivant.

Un seul cours d’aquagym est autorisé par matinée le mercredi, ou le vendredi.

Vous pouvez nager et pratiquer l’aquagym 2 fois par semaine.

1. Équipements :

Pour les séances d’aquagym et de natation, vous devez être équipé(e) :

• • D’un maillot de bain (pas de short pour les hommes)
  • D’un bonnet de bain
  • D’une serviette de bain

• • Une paire de chaussures anti-dérapante (vivement conseillé pour éviter de glisser sur sol mouillé)
  • Un casier individuel, fermé à l’aide d’un code, est à disposition dans le vestiaire collectif
  • 1 vestiaire collectif H et 2 vestiaires collectif F, sont dédiés à notre Club.
  • Chaque vestiaire collectif dispose d’une cabine individuelle. Pour le confort de tous, merci de ne l’utiliser que pour se sécher et se changer afin de la libérer rapidement pour les autres usagers qui le souhaitent.

Quelques Consignes à Respecter lors des cours d’aquagym et de natation :

• Avant chaque séance la douche savonnée est obligatoire.
• Attendre la fin du cours d’aquagym précédant pour rentrer dans le petit bassin.
• Ne pas arriver en retard au cours.
• Il est demandé aux adhérents d’avoir une tenue correcte lors de la douche avant et après les séances (la nudité totale est interdite par le règlement, et cause de renvoi).

• Si un problème quelconque se pose, signaler le fait aux responsables du Club (et en aucun cas aux MNS). Tout membre du Bureau se trouvant sur les lieux est seul autorisé à intervenir auprès du Directeur de la piscine.

1. L’aquagym et la natation sur notre Site Internet :

Les informations concernant les cours (dates, horaires) sont sur le site du Club.

Pour Accéder à notre site internet, sur votre navigateur:

1. - Tapez dans la barre de recherche du haut : clubnagerando69400.fr
2. - Puis tapez sur la touche "entrée" de votre clavier d'ordinateur ou sur la loupe pour les smartphones ou tablettes.
3. Sur le menu du site aller dans "Informations pratiques" puis cliquer sur "La piscine"

Les bénévoles à l’accueil de nos permanences de piscine resteront vos interlocutrices et interlocuteurs privilégiés pour la piscine. N’hésitez pas à les solliciter.

Vous avez envie de les rejoindre alors n’hésitez pas à leur en parler.

Essayer ne vous engage à rien

Notre Conseil d’Administration et son Président, vous souhaitent de vous détendre lors des cours d’aquagym et de natation.

Dans l’attente de nous retrouver, Cordialement.

Le Conseil d’Administration